DeskAthlete voor uw bureau
Waar wacht je nog op? Download DeskAthlete voor op je bureau en begin met sporten voor je gezondheid en welzijn! Het is gemakkelijk en u kunt het nu meteen doen.
DeskAthlete is een applicatie die is ontworpen om u te helpen een efficiënter en actiever persoon te worden. Het programma stelt u in staat om uit uw stoel te komen en te bewegen om stress en angst te verlichten.
De applicatie is een combinatie van een reeks korte en eenvoudige oefeningen. Deze oefeningen, evenals de bijbehorende video, helpen je om je mobiliteit en kracht te verbeteren terwijl je achter de computer zit.
Het programma bevat naast mobiliteitsoefeningen ook andere oefeningen die zal het cardiovasculaire systeem verbeteren, zoals chest presses, arm presses, leg presses, chest passes, shoulder presses, triceps presses, chest presses en nog veel meer.
Bovendien bevat het programma oefeningen die zullen helpen je ontspant en brengt lichaam en geest in balans.
Je kunt ook aangepaste oefeningen toevoegen.
